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2024年果冻天美京东传媒第1集(包头市儿童医院)第五届脊柱侧弯训练营开始招生啦!仅限15个名额!!!

时间:2024-01-19 10:02   浏览数:

果冻天美京东传媒第1集(包头市儿童医院)康复科面向全市青少年(6-19岁)提供脊柱侧弯免费筛查、免费训练、康复指导一周

报名及筛查工作时间为1月29日—2月2日(如已确诊,请携带脊柱全长x线片)。预计招生15人

免费训练时间:2024年1月29日—2月2日工作日周一至周五,每天下午3:30—4:30。

地址:果冻天美京东传媒第1集(包头市儿童医院)康复科

联系电话:0472-3103730

微信报名咨询联系:方大夫(穿靴子的猫)

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(微信扫二维码)

课程安排

基础核心力量训练+呼吸矫正训练

站立位姿势训练

坐位姿势训练

睡姿姿势训练

特定物理治疗训练

胸椎、肋骨松动、放松肌筋膜

胸小肌松解、腰方肌松解

施罗特疗法


脊柱侧弯筛查训练不容忽视

近年来随着青少年的学习方式以及娱乐方式的变化,青少年脊柱侧弯的人数比例呈现逐渐上升的趋势,为了帮助青少年及时发现、早期预防及治疗,果冻天美京东传媒第1集康复科从2020年开展了脊柱侧弯的筛查和治疗的工作。

首先家长可以在家中先为孩子进行简单的筛查,在简单的筛查中发现有问题可以来我科进行专业的具体评估筛查。

方法一:日常观察,孩子是否有以下情况:

1.总喜欢单肩背书包,一侧肩的衣服总往下掉

2.行走时两侧肩不一样高,头喜欢歪向一侧

3.坐在桌前,身体向前趴,向一侧倾斜

4.经常出现含胸驼背

5.出现颈、肩、腰、腿部的疼痛,且随时间推移加重。

方法二:孩子上身裸露,立正姿势,背向家长,家长检查

1.双肩是否等高;(正常两侧应等高)

2.左右肩胛骨在脊柱两侧是否对称

3.两侧腰凹是否对称;(正常应对称)


脊柱侧弯训练营往期课程回顾 

注意事项:

1.若已确诊为脊柱侧弯,请携带最近半年内的全脊柱x光片,并带上患者所有影像学资料。

2.准备好一套紧身运动装(类似于瑜伽服)。

脊柱侧弯治疗团队:

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